TAIPOKSI TREENINGUD: Think too...
Monika Kuzmina
teisipäev, september 09, 2014
Viisin lapse ka trenni. Jah, meie pere tüdrukud kahjuks vabal ajal ei heegelda ja hästi ei oska ka aga eks igaüks siin elus otsibki seda midagi, mis just talle meeldib. Mis iganes see ka poleks. Ja kes ütles, et heegeldamine on tüdrukutele ja poks poistele? Mina olen kuulnud tõelisest rokkarist, kes imehästi heegeldab ja sellega kuulsust ning au on kogunud. Samuti tean naisi, kes tõsiselt meestemaailmas laineid löövad ja vahel ehk mõnest mehest jagugi saavad.
Nii et lõppude lõpuks on asi alati selles, mida igaühe hing teha ihkab ja teistel võiks meeles mõlkuda vaid toeks olemine.
Aga nüüd numbritest
Täna sain trennis ka I korda teadlikult aru, mida ma seal teen. Kui enne rapsisin ja püüdsin treeneri käske lihtsalt täita, siis täna jõudis kohale, mida treenerid Kevin Renno ja Mosa Chatchawan olid mulle kahekesi kordamööda õpetanud ja miks midagi just nii oli vaja teha. See oli päris võimas, teadlik ja huvitav hetk!
Minu kallis laps Elke käis täna trennis II korda ja otsustas, et hakkab ka käima. Tegime plaani kuueks kuuks. Mina olen käinud trennis nüüdseks 5 kuud ja olen saanud lahti liigsest 5 kilost, mille olin omale külgedele viimase paari aastaga kasvatanud. Käin nädalas trenni 1 või 2 korda ja need on ühed parimad päevad minu igapäevases elus.
Kui sa veel mõtled, kas teha trenni või mitte teha, siis ole pai ja hakka pihta ning ära anna alla. See on küll rakse aga see muudab sind. See muudab su mõtteviisi ja see muudab su elu!
AITÄH!
Täna ütles treener Mosa mulle trenni ajal, et THINK TOO. Nüüd ma siis mõtlengi... Mõtlengi elu üle järele. Mõtlen sellele, mis teeb inimese päriselt tugevaks...
Sattusin eile vaatama televiisorist lõiku, kus nooruke mees küsis vanema poksija käest, et mis see tugevus siis on. Talle oli tekkinud arusaam, et tugev on see, kes tugevasti lööb. Tegelikkuses aga on kõige tugevam see, kes ennast kõige rohkem kontrollib. Usun, et enda keha, vaimu ja hinge kooskõla on see, kuhu poole püüelda. Vähemalt mina püüdlen...
Nii et lõppude lõpuks on asi alati selles, mida igaühe hing teha ihkab ja teistel võiks meeles mõlkuda vaid toeks olemine.
Aga nüüd numbritest
Täna sain trennis ka I korda teadlikult aru, mida ma seal teen. Kui enne rapsisin ja püüdsin treeneri käske lihtsalt täita, siis täna jõudis kohale, mida treenerid Kevin Renno ja Mosa Chatchawan olid mulle kahekesi kordamööda õpetanud ja miks midagi just nii oli vaja teha. See oli päris võimas, teadlik ja huvitav hetk!
Minu kallis laps Elke käis täna trennis II korda ja otsustas, et hakkab ka käima. Tegime plaani kuueks kuuks. Mina olen käinud trennis nüüdseks 5 kuud ja olen saanud lahti liigsest 5 kilost, mille olin omale külgedele viimase paari aastaga kasvatanud. Käin nädalas trenni 1 või 2 korda ja need on ühed parimad päevad minu igapäevases elus.
Kui sa veel mõtled, kas teha trenni või mitte teha, siis ole pai ja hakka pihta ning ära anna alla. See on küll rakse aga see muudab sind. See muudab su mõtteviisi ja see muudab su elu!
AITÄH!
Täna ütles treener Mosa mulle trenni ajal, et THINK TOO. Nüüd ma siis mõtlengi... Mõtlengi elu üle järele. Mõtlen sellele, mis teeb inimese päriselt tugevaks...
Sattusin eile vaatama televiisorist lõiku, kus nooruke mees küsis vanema poksija käest, et mis see tugevus siis on. Talle oli tekkinud arusaam, et tugev on see, kes tugevasti lööb. Tegelikkuses aga on kõige tugevam see, kes ennast kõige rohkem kontrollib. Usun, et enda keha, vaimu ja hinge kooskõla on see, kuhu poole püüelda. Vähemalt mina püüdlen...
Monika Kuzmina
Mulle meeldib keskenduda positiivsele, erilistele hetkedele, headusele ja headele inimestele. Ma ei osanud seda varem üldse! Ajaga on saanud selgeks, et ainus viis midagi enda elus, kodukohas, riigis või maailmas muuta, on muuta paremaks iseenda mõtlemist, kasutada paremaid sõnu ja teha veel paremaid tegusid!
Siit elustiiliblogist leiab minu südamepiltide kogu, elulisi raskeid läbielamisi, ülevaate raadiosaatest "Head uudised", erinevaid põnevaid katsetusi, artikleid elust enesest, raamatute kokkuvõtteid, maailma suurkujude inspireerivaid mõtteid ning loomulikult kirjutan veidi tööst, mis moodustab ju põhilise osa meie ärkveloleku ajast.
Külasta ka minu elumissiooniks saanud heade uudiste portaali!